Psykoterapeut og coach Annemarie Vestergaard
Psykoterapeut i Skanderborg
“Hvis du gerne vil videre med noget, er du nødt til først at tage det på dig”
Morgens A. Lund
PSYKOTERAPI OG COACHING I SKANDERBORG
Tag et skridt mod forandring i dit liv
Velkommen til min praksis i Solbjerg, tæt på Skanderborg. Mit navn er Annemarie Vestergaard, og jeg er uddannet coach og psykoterapeut med speciale i parterapi og familieterapi.
At ændre noget radikalt i dit liv kan føles uoverkommeligt. Mange af os lukker øjne og ører og fortsætter som vi plejer – indtil det hele pludselig knækker, og vi må tage vores liv op til revision. Det er her, coaching og individuel terapi kan vise vej.
I min praksis skaber jeg et trygt rum, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og udfordringer. En af de store øjenåbnere ved coaching er muligheden for at skifte mindset – at ændre tanker om dig selv og dit liv. Det er ikke let, men det er muligt, når du øver dig på en bevidst måde.
LÆS MERE OM MIG
ANNEMARIE VESTERGAARD
Psykoterapi i Skanderborg med nærvær og indsigt
Jeg tilbyder et trygt rum, hvor du kan udforske dine udfordringer og finde nye veje fremad. Sammen skaber vi indsigt, der giver mulighed for varig positiv forandring i dit liv.
Par- og familieterapi i Skanderborg
Styrk jeres forhold og skab et parforhold med dybere nærvær
Coaching i Skanderborg
Skab bevidst forandring i dit liv gennem coaching og terapi
Stress og angst
Find vejen tilbage til balance og ro i en travl hverdag
Psykoterapi i Skanderborg med personligt fremmøde eller online sessioner
Du kan vælge den form, der passer bedst til dig og dine behov. Ved personligt fremmøde i min praksis tæt ved Skanderborg skaber vi et roligt og nærværende rum, hvor vi sammen kan udforske dine tanker og følelser. Her er der plads til at mærke efter og arbejde med de udfordringer, du står overfor.
Online sessioner giver samme dybde og kvalitet i samtalen, men med den fordel at du kan deltage fra trygge omgivelser i dit eget hjem.
Uanset hvilken form du vælger, er min tilgang præget af nærvær og lydhørhed, der giver dig mulighed for at arbejde med forandring på dine egne præmisser.
DET KAN JEG HJÆLPE MED
Behandlingsområder
Som psykoterapeut og coach tilbyder jeg professionel støtte til dig, der ønsker forandring og udvikling i dit liv. Min erfaring og uddannelse giver mig mulighed for at hjælpe med en bred vifte af udfordringer - fra personlige kriser og parrelationer til familiedynamikker og stress.
Terapi og Coaching
Terapi og coaching handler om at frigøre dit potentiale og tage bevidste skridt mod forandring. Jeg hjælper dig med at blive klar på dine værdier, sætte retning i dit liv og udvikle nye tankemåder, så du opnå større trivsel og nå dine mål.
Par- og familieterapi
Jeg hjælper par og familier med at forbedre kommunikation, håndtere konflikter og skabe dybere forbindelser. Gennem terapeutiske samtaler finder vi sammen nye veje til forståelse og nærvær i jeres relation.
Online sessioner
Jeg tilbyder fleksible online samtaler med samme dybde og kvalitet som ved personligt fremmøde. Dette giver dig mulighed for at modtage terapi og coaching i trygge rammer - uanset hvor du befinder dig.